2019年度 天生玩家鐵人團 重點賽事
全體團員出席
台東超級鐵人113K
游泳的部分
完全沒練，所以打回原形，全程用蛙式遊玩，花了五十分鐘
單車部分
也是沒有甚麼訓練，前半段還算可以，但是過了八嗡嗡之後，明明比較順風但也是騎著很掙扎
只能努力保持著均速30
跑步的部分
理論上訓練最多的，但在騎完90公里之後還能跑多快，在賽前也沒有嘗試過，一開始就告訴自己保持著六分速前進
掙扎到了馬亨亨，看到了許多選手之後，開始抓人跟著跑
一直到聽到某個選手的節奏音之後，本來要開始手錶的節拍器，無奈不會用
但想起以前訓練過的默數節拍，一來可以控制速度二來可以讓腳步跟上呼吸
不知不覺地就跑了起來，然後越跑越順，大約都可以維持在五分辦的節奏，但我每一個補站都進站喝水
都會掉一點速度，最終花了2H03的時間完成路跑21K
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