2008/03/39 天氣涼
晚上十一點 路上車子變少了
四週一共六個紅綠燈 剛好都可以過
Dst:19.5KM Av:30K/h Max:33.8K/h Tm:39:00
已經很久沒有晚上騎車了
剛好去阿詠那邊調一下我的"黃金梅利號"
之後回去新莊運動場試一下車子
平常跑運動場外圍
試看看到底之前試的有沒有準??
還好之前的碼表也有準
剛好一圈1.88K
如果就這樣回家那就遜掉了
這一周冠捷都上晚班，所以都沒有跟我一起跑步
害我又廢了一週
既然如此那我就來騎個繞圈好了
先測一下運動場四周的馬路一圈，剛好1.95KM
很像一般在比繞圈賽的距離
熱身三圈後，就開始計時
目標可以平均30以上
一開始感覺還滿好玩的，第三圈開始已經感覺無聊
原來選手在比繞圈賽是那麼無聊的事情
可能是我一個人騎吧~~
所以我只好每圈看著海產攤的客人
一方面也要注意路上的汽車(超怕被撞的~~)
本來預計騎40KM，三鐵的單車距離
可是想說這樣一定會超過12點回家
那騎20圈好了，可是第五圈以後真的很無聊
那騎一小時就好，第九圈的時候
反正今天第一次騎繞圈，現在平均又有30
那騎十圈就好
呵呵
我騎車的時候想的還真多
鬥志真弱~~
晚上十一點 路上車子變少了
四週一共六個紅綠燈 剛好都可以過
Dst:19.5KM Av:30K/h Max:33.8K/h Tm:39:00
已經很久沒有晚上騎車了
剛好去阿詠那邊調一下我的"黃金梅利號"
之後回去新莊運動場試一下車子
平常跑運動場外圍
試看看到底之前試的有沒有準??
還好之前的碼表也有準
剛好一圈1.88K
如果就這樣回家那就遜掉了
這一周冠捷都上晚班，所以都沒有跟我一起跑步
害我又廢了一週
既然如此那我就來騎個繞圈好了
先測一下運動場四周的馬路一圈，剛好1.95KM
很像一般在比繞圈賽的距離
熱身三圈後，就開始計時
目標可以平均30以上
一開始感覺還滿好玩的，第三圈開始已經感覺無聊
原來選手在比繞圈賽是那麼無聊的事情
可能是我一個人騎吧~~
所以我只好每圈看著海產攤的客人
一方面也要注意路上的汽車(超怕被撞的~~)
本來預計騎40KM，三鐵的單車距離
可是想說這樣一定會超過12點回家
那騎20圈好了，可是第五圈以後真的很無聊
那騎一小時就好，第九圈的時候
反正今天第一次騎繞圈，現在平均又有30
那騎十圈就好
呵呵
我騎車的時候想的還真多
鬥志真弱~~
文章標籤
全站熱搜
天生玩家戶外生活 (2)
哈哈..我每次晨跑..也會這樣.. 出門雄心壯志..想從城林橋跑到光復橋 最後..竟然都是在新海橋就折返了.. 因為心理一直OS..自己太沒鬥志和毅力了.. 但這就是我喜歡長跑的理由..磨自己個性
哇哇~~城林橋到光復橋耶
我也常常想要跑長距離 但心裡的OS都會慢慢減少距離
然後就回家了 哈哈
呵呵~沒想到大家都是愛給自己找理由偷懶的人!!
呵呵~~一個人練習的話 都會這樣
113即將到來， 好好加油吧！ NeverStop系列之探索新中橫， 有沒有興趣啊？ 我跟我哥打算要去喔！
四月底不是有花東大賽 你們兄弟有要去參加嗎?
還有樓上那個沒登入的 我們一起去陪騎吧 如何?
探索新中橫是幾號呀???
我昨天收到荖濃溪鐵人三項的簡章耶 6/24比賽 報名費4000大洋
花東賽26、27號，我跟我哥已經報名了， 阿杜那週要去橫渡南灣。 探索新中橫，2008年5月18日（星期日） 將於5月1日起開放線上報名 。 4000元包括哪些東西，有點貴ㄟ！
那週沒有加班的話 我就回花蓮跟你們騎車 南灣太遠了 阿杜自己去
5/18新中橫 那幾天的話 要考慮看看 因為想出國去度假休息一下
荖濃溪4000(保證金1000、紀念車衣、6/13晚餐及住宿、6/14早餐跟午餐、摸彩卷)
好像今年沒有送小背包><"
保證金1000會退還，要完賽才退嗎？