【12月份 週三TEMPO RUN學分班課程】
地點:師大分部運動場，時間:每星期三下午七時開跑
12月6日 A班 持續跑 40圈 每圈112秒 / B班 持續跑 25圈 每圈118秒
12月13日 A班持續跑 25圈 每圈 112秒 / B班 持續跑 25圈 每圈118秒
12月20日 持續跑 25圈每圈118秒
12月27日 持續跑 25圈每圈118秒
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118秒
那我是C班的了
我想加入永和慢跑!!!
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- Dec 06 Wed 2006 00:08
永和慢跑12月課表
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天生玩家戶外生活 (2)