天生玩家 阿虎隊長

20220916-0918三日南湖群峰

第一天：勝光登山口-審馬陣山-南湖北山-五岩峰-南湖山莊，12小時

第二天：南湖東峰-陶塞峰-南湖大山-南湖山莊，8小時

第三天：南湖山莊-審馬陣山-雲稜山莊-勝光登山口，10小時

三日 #南湖群峰 《第一天紀錄》

D1:：勝光登山口-雲稜山莊-審馬陣山-南湖北山-五岩峰-南湖山莊

距離16公里，爬升2300M+，時間12hr15m

(每個人數據不同，取公約數）僅供參考

04:15從勝光登山口出發，前一晚先來住方便屋，三點半吃早餐換裝整裝。

07:00已經爬上林道高繞來到松風嶺前的倒木，天黑黑的時候很好拉速度，也沒風景可看，一直走一直陡上也不會被發現，

天亮走在稜線上松針鋪地，倒木又好拍照，大家完全忘記負重陡上的辛勞⋯⋯

09:36來到雲稜山莊，在多加屯登山口前巧遇一隊也是要一天進圈谷的隊伍，但他們自備自煮，要去圈谷住三晚，

大家都是15-20多公斤，想起我的第一隊又是南湖，第一次重裝20公斤還沒到松風嶺就抽筋倒地了QQ⋯⋯

雲稜山莊完全沒人，我們經過了前面一大段的爬升，其實也沒什麼大休息，於是就在雲稜混了將近半小時，

畢竟後來要爬上審馬陣山又是另外一個陡升大魔王⋯⋯我一直覺得從雲稜山莊往審馬陣山的這段路非常累，

從2500m左右開始爬，先拉升300公尺，再接稜上危崖這段窄岩稜，來到審馬陣登山口3100m左右，唯一就是欣慰的就是這段路雖陡，

但林相優美，累的時候就看看高聳入雲的冷杉吧，看看盤根錯節的樹根、巨石裸岩還有松針鋪地！

12:00來到審馬陣登山口之前的平台空地，剛好可以眺望南湖大山、以及很突兀的「南湖南峰」還有

三尖之首的中央尖山，在此吃午餐配著壯闊美景，又混了半個小時左右吧

13:00登頂審馬陣山，此行的第一顆百岳，沒有展望，待不到十分鐘離開，回登山口拎起大背包，繼續往審馬陣草坡前進，

幾乎是最後的爬升大魔王，大概1.5公里要爬升400公尺，放在平常的路線其實都還好，但是在這3100-3500公尺海拔的地方，

而且前面已經累積爬升快2000公尺，其實對於第一次負重的隊員們，身體應該有感受到疲勞疲累（ivy好像沒有）

於是我就是到底要在哪個點休息，後來又發現，只要一直找拍照點給他們拍照，好像大家就很有精神都不會累了！！

於是我們就拍了很多南湖跟中央尖山的合照

14:40南湖北山登山口，卸下大背包換空裝來去三百公尺遠的南湖北山，爬上稜線，看著大概250公尺就到的山頭，

眼前的隊員就給我坐下來不走了，拉她起來希望他能順利登頂，還給我認真耍賴不起⋯⋯說什麼沒有力氣，

要是以前的我就把他丟下慢慢耗時間，但想想這趟是重裝進圈谷，我可不想再五岩峰搞到天黑黑，天黑黑會不會讓我忘了你是誰

14:48南湖北山，山頂有個大石寫著蘭陽溪源頭，我的第一顆百岳，大概是2000年一月的事情，

當時我只記得很冷很累很冷很白，因為下著雪，本來期望第一顆百岳是南湖大山的…

回到登山口，經過一陣混亂之後，我的背包突然變大變重了⋯⋯我真的心太軟～有人的背包輕到背包都快被吹走

15:00開始進入五岩峰，風開始吹了起來，雲也不時的湧上，我們踏著穩健的步伐一個岩峰的慢慢通過，約莫花了一個小時，

來到南湖北峰，終於看到南湖圈谷的南湖山莊跟周圍的帳篷

16:30全隊都下完碎石坡，來到南湖山莊，差不多花了12小時15分鐘左右，如果沒有拍照那麼久，或許真的可以在12小時內完成，

過去一直都不會想要重裝一天進圈谷，因為過去的重裝真的很重⋯⋯現在爬山可以搭伙訂餐，在少了晚餐早餐及睡袋的情況下，

重裝幾乎可以不超過十公斤，再相對輕的重裝，加上這次包團的隊員都是有長期運動的習慣，體能上比較不是問題⋯⋯

基本上行進速度控制好，不要爆衝，適時的休息，適當的補給能量，還有隊員背包的重量也控制好，

不要超過十公斤的情況之下，要帶三件短褲、兩棵行動電源、三顆橘子或是筆電甚麼都好⋯⋯

晚上五點半吃晚餐，六點半去南湖網咖，七點半鑽進睡袋裏發抖，八點半睡著，大概十一點半前就會第一次醒來，

以為自己睡了很久，原來還沒超過十二點….繼續翻來覆去的裝睡到天亮！！

#南湖北山

#審馬陣山