2011.04.24福隆 東北角鐵人戰記515
賽前大合照

這是我的第二十場鐵人三項了 說多不多 說少也不少
一啟比賽的依舊是這群鐵人好友們 這回還多了兩個挑戰初鐵朋友
在福隆比賽已經很多次了 卻還是第一次參加鐵人三項
也許前一晚混的太晚了 早上起來還有點恍神
不過看到伙伴們都到齊了 精神也都回來了

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很習慣的做賽前準備
整理裝備

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檢查車子
賽前檢路 拍拍團體照 跟啦啦隊聊聊天 相互虧一下

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選手出賽照
本來游泳是龍門吊橋下 後來改成出海口 來回兩趟
還好的是 比賽的選手不多 所以繞兩趟不會大堵車
剛好對於我們這種慢速的選手 影響更不大

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第一批下水的有 我 阿杜 明澤 小豬 小李
而一隻羊是第二波 慢我們四分鐘 帶著魚雷的摩打最後才下水
早上水溫還真給他有點低


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每次下水都會全身起雞皮疙瘩 還要努力的用抬頭蛙求生
前面兩百公尺幾乎都在慌張又心跳加速中度過
腦中都會想著千萬別抽筋 千萬別溺死 回去一定要好好練游泳
只是每次上岸之後就忘記了


游泳折返

游泳這個項目
始終都是阿杜的強項 即使下下周就要結婚的他 沒空訓練
游泳仍是可以狠狠的將我們都甩開 率先上岸
幾乎是前10%的選手完成第一項

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阿杜只花了二十分鐘就上岸 之後是明澤 小豬 小李幾乎同時間
花了24分鐘還是快了我4分鐘

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上岸一看手錶 才花28分鐘 怎麼可以這麼快
還剛好遇到晚我八分鐘下水的小陳 就跟他一起走上岸
可見距離不準 不過超長的轉換區 也是會花掉不少時間
只好自己當作游泳的時間吧

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聽嘛打說 最後有七條獨木舟跟著他 保護他 真是安全呀
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因為是一啟報名 所以我們M30組 號碼都在一起
來到轉換區 左右的單車都走了
只好拿回我的好折凳 坐著休息一下慢慢換裝
騎上單車我的信心就來了
而且這條單車路線 我又很熟悉
所以準備一個一個抓回來

轉換區
很快的轉進台二丙 我就看到小李的身影
看他很優閒的滑下坡..我沒有時間跟他多聊 打聲招呼就離他遠去了
一直到了雙溪市區之前 又看到了努力向前的小豬~
因為我的目標是趕上阿杜 所以也跟小豬互道一聲加油 我就走了
過了雙溪市區 就看到明澤
本來想叫他跟上一起騎~不過他應該想獨立完成
所以我就走了 繼續往前追擊阿杜
可是在最後的爬坡 我一直想很努力的看阿杜折返跟我的距離
一直到我過了隧道 都沒看到阿杜
之後 我折返後 我也沒看到明澤 也沒看到慢我們四分鐘出發的羊
事後討論才知道
原來大家都在屋七媽黑的隧道裡交會了

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我一直騎了三十公里 才看到前方有全身綠的選手
心裡本想35K都還沒追到我就要放掉了 不能搞到自己抽筋
後面還有十公里要跑
就在這時候看到阿杜的身影 整個精神大振
不廢2K的距離 我就默默的跟在他後面
但是他的速度實在太慢..只好騎在他旁邊跟他聊天
原來他下坡最快來到65 我最快也才59 難怪追這麼久
就這樣邊騎邊聊 其實過的還挺快 就回到轉換區

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突然間
我看到一管大砲在對我揮揮手
原來是明忠帶著小黑六才助陣了 超爽的啦
至於本來的啦啦隊攝影組 不知道是在宿醉還是躲日頭了
不過還是原諒他 第一次來站台不知道怎麼拍


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阿杜跟我一起回到轉換區
坐再轉換區 一邊換裝一邊聊天
我:這樣邊比賽邊聊天還挺不錯 以前幹嘛拼個死去活來
杜:以前有尊嚴呀 現在30了 沒差了
所以我們兩個很愉快的一起慢跑出轉換區
差點就想墮落的等明澤他們回來
回到跑步也不是我的強項 只有拖著沉重的步伐跟著阿杜
阿杜說要幫我配速 就可以在三小時內回終點 所以兩個就一起跑
只是遇到唯一的上坡 要上到龍門吊橋
兩個人都想放棄~ 還好這墮落的念頭很快就消失
又乖乖的跑起來 這時候第一次感覺有GPS的表真不錯
知道跑了多少距離 多少速度!!
大約跑了三公里吧 一隻猛羊殺了上來
因為他要拼前三名 所以我們就讓他羊長而去 看起來他狀況很好

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一路上也還好兩個人一起跑 感覺不會那麼無聊
這樣的比賽 真是不錯 都沒有競爭的壓力
約莫花了三十分鐘才折返 不過都還在可以控制的範圍
不久之後 也看到明澤跟小豬跑在一起
哈哈 現在大家都一樣廢 所以成績都差不多
跑在一起也輕鬆 還可以一起拉低賽

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最後的回到龍門吊橋 阿杜沒力了
不是跑不動 是他肚子太餓了沒力氣
可是我有機會跑進三小時了 他就叫我先跑
本來他還可以跟在我後面 因為我也希望可以兩個人一起跑回終點
革命情感

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但是餓肚子的他醉後來是提不起禁 比我慢了一分鐘
之後明澤跟小豬 也一起回到終點
再來是準備復出來是水溫的小李

小李

經過了許久的許久 嘛打也回來了…恩 是單車騎回來了
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魚頭說 嘛打剛回來 裁判不知道跟他說了甚麼
我就趕快過去關切一下
後來我們決定要讓嘛打完成初鐵~就派一隻羊去陪跑

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跑著跑著就....


最後大家都順利完賽了

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非常感謝啦啦隊 魚頭 莉莉 明忠的站台助陣~還有敏潔
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從一個人來比賽 到兩人 到現在一家人了^^ 真幸福
小李一家人



組別 背號 姓名 游泳成績……….. 單車成績……….路跑成績…………總成績 總名次
M30 86 曾尉傑 0:28:03 231 1:27:02 65 1:04:46 191    2:59:53 124
M30 88 杜如琛 0:20:20 28 1:34:45 126 1:05:45 202    3:00:51 130
M30 85 林明澤 0:24:54 136 1:36:50 145 1:15:47 255   3:17:32 199
M30 93 王柄富 0:24:57 139 1:37:01 150 1:15:33 254   3:17:32 200
M30 87 陳嘉祥 0:24:58 141 1:54:24 247 1:09:11 214    3:28:34 237
M35 170 易子洋 0:25:04 147 1:30:01 94 0:48:47 48     2:43:53 66
W1 330 楊惠婷 0:40:57 292 2:18:25 291 1:34:07 294   4:33:31 296




本日他最正
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