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近年來,鐵人三項的賽事也如馬拉松一樣地如火如荼展開,而且賽事越來越重口味

113已經是家常便飯,226更是一年數場,而我們這群最後選擇"價格"先決模式,留在台東參加東之美

同一時間,有大批的鐵人新朋友老朋友們,在澎湖參加ironman226~

 

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2016/10/01又回到了最熟悉的鐵人場地,幾乎每年都來台東參加鐵人賽,這回人數眾多,早早就預訂好民宿

賽前已經大家拉蒂賽,一邊整理裝備,一邊不忘放出垃圾話,加上我們每次都會下點賭注

更增加了彼次之間的鬥志,雖然嘴巴上都說贏不了,下了場每一個都拚到臉歪嘴斜..這就是我們之間有趣的感情

IMG_0510.jpg(新戰袍)

這回除了老婆、姪子、來加油,還有永遠的國中幫啦啦隊,可惜老張最後身體不適,沒能看到我第一次上三鐵凸台

不過我更想看到國中幫們有一天出現在鐵人三項的場子上,人生沒有甚麼不可能的~!!

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開賽前,大家聚在一起,一樣照慣例,會給對方互相鼓勵,打氣,提醒一下注意事項

接下來就是五六個小時的奮鬥,站在起跑線前,已經沒有當初參賽的緊張感

而且這次本來就沒有甚麼目標設定,因為自己的訓練不夠完整,所以給自己預設六個半完賽就好

經過46分鐘的漂浮,游泳始終沒有長進,居然跟一隻羊一起上岸,不過這也是我們的黃金交叉

上岸後用力地往轉換區前進,這時候阿杜都不知道噴到哪去?

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而我原本的計畫,就是單車穩穩地騎,我想過去的成績多數落在三小時內,這回雖然車練得少

但三小時以內我還是可以順利騎完,就以這個為目標

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而單車項目,在我前面依序是阿杜、阿康、烏龍、再來是我,當然我們四個都在八嗡嗡的圈圈內,

所以在路上都沒有看到彼此,這次單車項目,一如賽前的預期,就是烏龍表現得最好

換了一台三鐵車,加上每週的長距離騎乘,果然平時的訓練反映在比賽的成績上,最終242騎完

其次是阿杜246,阿康248,而我免強用公路車完成251的成績

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辛苦的啦啦隊,也是開車跟我們到處跑

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來到最後一項路跑,先在森林公園跑一段,之後再轉出來到馬亨亨大道來回兩趟,再進入公園跑到堤防之後還要三公里才回終點

對我們來說,最精彩的就是最後堤防這段路

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路跑的策略,就是好好低發揮單車沒有用完的體力,穩穩的配速

從森林公園來到馬亨亨這段,刻意的配速慢一些,讓腿部肌群可以好好休息,轉換,不至於馬上抽筋

來到馬亨亨,馬上就看到老皮的男友(小莊)在逛大街,稍微示意他要他跟著我跑,我先帶著他跑能跑多少算多少

沒想到他最後就這樣一路跟回終點,不僅破PB還拿下分組第一的好成績(恭喜你~~)

而兩趟的馬亨亨,第一趟我先看看跟大家的差距,阿杜跟我的距離大約十分鐘,阿康在他後面一段,還有一個烏龍學長去搞烏龍了

所以我沒看到他,就在我還在困惑中,準備要進入第二趟的馬亨亨

一路上,隱約有看到ROCK~狀況不錯的跑著,明澤也低調的再跑,羊總是跑一下走一下的

而我第二趟稍微加速到接近五分速,感覺有追進了一些,但沒追到阿康之前是不可能追到阿杜

可惜進到森林公園後,天氣開始改變,從小雨慢慢變成大風,然後大雨架上大風,就變成颱風雨

完全看不清楚前面的情況,只能看到一個抓一個...

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就在這樣的強風暴雨中,我跑了兩公里的路,連路上堅守岡位的攝影師我都沒有發現(攝影師辛苦了)

最後進終點的時候,雨也是無情的大,已經過終點線,連工作人員都沒有發現(泣...)

所以帥帥的終點照又落空了XD

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最後很戲劇性的跑出了548的成績,說實在的自己也很驚嚇,最後的跑步項目居然可以發揮得不錯(跑兩小時)

在路跑整個大逆轉回來,也是第一次預估成績大失準,但整體來說非常滿意這次自己的表現

利用有限訓練量,還可以跑出這樣的成績,讓我對於下次的113充滿了期待(只是不知道何時再參加)

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阿杜第一個回來,再來是阿康,阿虎

脫胎換骨的ROCK第一次就跑初604的好成績,然後是搞烏龍的烏龍學長就這樣眼睜睜讓獎盃跑掉

其他明澤跟君泰也都破個人PB,這次賽事有了賽前的團練跟激勵(互相吐草)

多數人都跑出了好成績,希望來年大家能再突破,再來大亂鬥

一起在賽場上奔馳的感覺確實不錯

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最後我跟阿杜分別拿下M35的第二名及第四名,能跟好友憶起上凸台非常好

而台南大魔王高偉也拿下總排第五的好成績

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登山社鐵人團,能看到越來越多學長一起來參加鐵人三項,心裡覺得很開心

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天生玩家鐵人支援車(歡迎預約包車)

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隔天來活水湖看高中好友表現,游泳果然是快,同組第二個上岸,最後也不負眾望地拿下前三的名次

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期待下一次的鐵人大亂鬥,成績能夠更精進

 

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