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身心靈的淬鍊-南湖大山一日單攻
""印象中好久沒有這種感覺,在跑的過程中腿部肌群痠到快炸掉,
累到抬不起腿,得憑藉意志力與美到如同夢境般的場景,帶著我繼續前進。

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2013 OtterBox Action Asia X-Trail TAIWAN
動感亞洲 貓空越野賽
2013-09-14 10.49.22.jpg  

首次參加17的越野距離,本來根據過去經驗,

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2013-08-10 12.11.27.jpg     
路線安排很棒的一場兩棲山徑越野
真的名副其實 跑起來很過癮
尤其爬上新山那段 雖然風景優美 氣喘吁吁無暇多看
還有最後的供北殿..high爆了..

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IMAG1391_1.jpg
其實太加縱走這件事在心中已經計畫許久
加上年初228假期 有看到山友從太平山走過來
心裡想 既然陸續有人走過 路況應該不致太差(實則不然XD)

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JAY_3713_六十石山
年才去過六十石山 過了一年(嚴格說是十個月)我們又來到六十石山了
會再次上六十石山 不外乎就是那滿山遍野的金針花
綠油油的山頭上 點綴著金黃色的金針花 搭配著藍天白雲 美不剩收

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2013-08-18 09.50.58-1.jpg
我真的太幸運了 太開心了 可以有機會參與這場全台首發彩色路跑
近年的路跑活動 一場比一場還要搶手 尤其是有口碑的或是特別的賽事
如同這場彩色路跑

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2013.07 鹿野熱氣球 六十石山金針花 我們來了~

JAY_3599_鹿野熱氣球

去年因故 所以本來要看熱氣球的我們 最後錯過了熱氣球了 只有盛開的金針山撫慰我們的缺憾

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2013.08.04 今年總算抓到時間 一訪夢想溯溪路線 三棧北溪

有鑑於三棧南溪 黃金峽谷的盛名 所以北溪成為了失落的明珠 其實北溪不輸南溪

2013-08-04 13.00.01

所以三棧北溪就成了我所定的目標

早上 從台北六點出發 車行過雪山隧道 下蘇澳交流道 轉上熟悉的蘇花公路

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2013-07-21 06.33.28
2013.07.21
已經很久沒有參加路跑活動 尤其這兩年幾乎只參加113鐵人賽
不過今年上半年跑玩了一場113之後 決定下半年不跑113 而想試看看全馬

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2013-06-30 12.55.22

奇萊主北越野跑..2013.06.30


這個曾經在心裡幻想過的夢想 沒想到真的有自己去實踐的這一天
本來跟小岡在FB討論 是要去跑郡大山

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2013.06-16內洞越野跑
2013-06-16 14.28.15

從今年初本來跟KY在談論要去跑"桶後越嶺"的這件事
可是好巧不巧的 想去的時候卻遇到坍方 所以要到五月份才會開放

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今年的端午節 很不一樣 我沒有去爬山
但是我一樣選擇了跟登山一樣的團體運動...那就是划龍舟
如果說登山是一種團體運動 可以學習到團體的默契跟精神..那麼龍舟的同舟共濟 更是有過之無不及
2013-06-09 13.06.43
(我們這一船-瘋三鐵 鐵男隊..眼睛利一點的 你沒看錯 名模王麗雅也在其中 是最美麗的奪標手)

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IMAG0012  

2013.05.04 第31屆的新光登高賽-為搶救生命AED而跑

剛好經過台北車站附近 所以意外看到了新光登高的比賽訊息 在我的印象中 也跑過兩次的新光登高

總之覺得這是場很親切的小比賽或是活動 因為沒有濃烈的競賽氣息 也不會花費太多的時間

沒有起床來參加這活動 在家也是睡覺而已

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6/1再戰 福巴越嶺 這一回天氣總算是個大晴天 這樣才適合上山消暑

這一回蒙小岡邀約 果然陣容堅強 蔡主任 宇宏 還有大名鼎鼎 鄒雙喜

而我也約了昔日戰友 北定 一同征戰

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說到心跳錶這件事 我本來一直都是拿著手機用app在測距離

一直到了有一天 我發現我跑的漸漸變快了 但是就只能維持那樣的速度 前進不了 

於是心中邪惡的念頭 就慢慢產生  應該是我拿著手機所以無法在更快XD (大誤)

IMAG0346_副本

不過 我心裡也是有不好的念頭 就是很久以前 我的私人贊助商 也借我一隻cateye的心跳錶

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JAY_2407_副本

2013.02.28-03.02 三天的超逸樂 迎春 加羅湖

領隊 阿虎隊長 嚮導 邱

隊員有 明宙 冠傑 幸蓉 惠娟 珮寧 珮琳 香羽 Fiona

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SAM_0283
再一次很高興得收到titan壓力運動襪的體驗測試
去年幾乎一整年都說得titan的慢跑襪在跑步運動 也時常看到穿著titan襪的跑友

我們也開了好幾團的團購襪子的活動

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2012-11-03 13.06.10  

個人第六場的113K賽事

成績

曾尉傑 游泳 00:59:52 單車 03:00:26 路跑 02:05:57 總成績 06:06:15

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 (天生玩家俱樂部)

JAY_8153

2012.10.08 來到南湖群峰的第三天 主東鞍圈谷巡禮

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