天生玩家 阿虎隊長

2015.11.08第二次參加田中馬拉松，前一次來田中已經是兩年的田中初馬，已經忘記當時後為什麼要跑全馬(這麼想不開><)

而後也沒有那麼喜歡跑全程馬拉松，但可能朋友誤會了!!ˇ以為我對全馬不滿足，就常常推薦我超馬

所以我就跟著跑了好幾場的超馬!!! 而且還是越野超馬，就這樣意外累積了多次經驗

所以這次再回到田中馬拉松的場地，我只要跑半馬就好，要好好地感受一下田中馬帶來的氣氛

這次據說是秒殺的田中馬一張號碼布難求，多少人按爆了F5這個紐，按到手指頭抽筋也未必有搶到名額

我剛好很幸運地從隊友小岡這邊的贊助商得到了一起團報的機會，讓我免於更換F5按鈕的困擾

說到博克多歡樂跑團，本來也沒有很注意，只知道是紅白相間的配色，但因為我喜歡紅色才發現，

另外因為隊友小岡上半年在參加IRONMAN226的比賽穿了一件紅色亮眼的三鐵衣，原來是bogoto的

立馬上PChome商店的賣場看看怎麼買?結果沒看到，又厚臉皮的加入臉書社團看看有沒有團購

結果當然找不到囉，因為這是博克多專屬的鐵人隊，想想自己玩了六七年鐵人賽好像也沒搞出個甚麼名堂

於是就打消了去爭取鐵人衣的念頭...

後來多次的跑山訓練，一直在聽小岡跟我說這個竹炭小腿套真的不錯耶!!乾爽，穿起來也舒服，不會留有汗臭

還有這襪子對我們跑山的這種高強度運動-襪子的包覆性很好，每每聽他說的認真，相信他也不會騙我的人

後來又因緣際會下跟著社團的人一起團購的兩雙越野爬山襪跟馬拉松襪，雖然覺得價格不斐

但是有十年保固，穿破就寄回去換新的<<<光是這條，那不就是適合身為"破壞王"的我嘛!

所以後來這兩雙襪子就變成我最常出勤的一組，我也想試看看多久的時間可以把它穿破

因為上半年花了很長的時間在山徑越野跑，幾乎每個月有將近100K的山徑越野跑量

差不多三個月就要丟一雙襪子，這對我也是不小的困擾。至於你問我穿破了嗎? 我只能說同志能須努力

比賽當日，早上來到博克多的帳篷才發現原來這麼多好朋友也是跟著博克多的團報，挺熱鬧的

參加比賽就是要人多一些，不然哩！不僅可以互相打氣，還可以互相吐槽求進步

由於十月連續三周三連戰，大賽過後身體真的有點疲累，加上當初報名半馬就是要好好享受比賽氛圍

所以一開始就決定跟著幸蓉一起跑，其實以前跑步也看別人一起跑，感覺很幸福

為了不影響他，所以前半段就是以他的速度為主，而且這場半馬人數多達五千多人

沒有排到前面去，前幾公里幾乎跑不出自己的配速，還好今年有改變出發地點，至少跟前年不同

會場腹地更廣大，在市區繞行一下很快就拉了出去，不會感覺太擁擠

幸蓉慢慢地加上速度，我則是在旁邊提醒別跟著人家的配速跑而打亂了自己應有的速度

本來這場也沒有目標設定，所以就順順跑完，不要受傷為目標

過了10K之後，這是幸蓉習慣的距離，加上天氣漸漸熱了起來，速度似乎慢慢衰退

適時的進到補給站喝水，調解體力，正想找個速度相仿的人讓幸蓉去鎖定

剛好看到這個"伪熊熊"速度稍快一些，但又不會離開視線範圍，是個不錯的目標

後來偽熊熊就一直成為我們後半段路程的一個目標，有幾次眼看就要追到，但是我們也有點後繼無力

不過很明顯的他上坡會比較沒力，幸蓉反而比較穩健，只是在最後的上坡追到了，可是在補給站吃喝了一下又讓他跑了

後來我們陸續被交通管制擋住了一次還兩次，眼看剩下最後的五公里不到，就讓幸蓉跑在我後面幫他配速

進到市區的最後三公里，再度感受到田中鎮的馬拉松嘉年華氣氛，索性讓他自己跑，我反而在後面拍幾張照片

記錄下這個熱鬧的氣氛，也許以後就搶不到名額了

 yes~以後的比賽可以開始一起進終點囉，我以後不用再拉著運動的兄弟過終點了

明明兩個手牽手一起高舉進終點，可是好像網路上都找不到><

可能跑得還不夠快，只好下回練強一點再來...

這種大拜拜的賽事，成績已經不是最重要的事情，輕鬆跑完，賽前賽後跟運動的朋友聊天哈啦

而這次也終於在比賽的終點，遇到了博克多的大家長-大黑哥

最有印象的是之前鐵人三項比賽他都會在終點等著每一位博克多鐵人隊的隊員回終點

今年十月也推薦阿哲參加浙江的括菖論劍，台灣這邊就是由博克多組隊，當時候阿哲獲得三十公里組的總二

從對岸即時傳訊來跟我分享成果，也是看到大黑哥在終點迎接...

也是經由小岡幾次大力的推薦，後來上網看了許多博克多的評價，幾乎好評不斷

而我真的比較接觸到博克多的商品就是七月份的時候小岡及治昀兩大高手一起去參加祁連山超百公里越野賽

因為小岡的關係，大家都獲得一套全系列的裝備補助...

當時利馬上網查詢了一下，這樣一大包看來價格不斐，而生性節儉的我

確認了我現在的裝備之後，便打開了排汗衣、九分壓縮褲、小岡極力推薦我的竹炭腿套、還有第一次看到腳踝套

而襪子跟五分短壓縮褲先存起來，襪子已經兩雙在輪流交替，短壓縮褲目前也有好多件，穿壞其他褲子再開來穿才不會浪費

在七月祁連山越野賽的時候，因為我只有報名50KM組，最高海拔還是有上到將近三千公尺，加上地大物博空曠

擔心會冷所以我選擇長壓縮褲上陣，賽前一兩天就先試穿去附近跑跑看，第一次穿上的時候十分不習慣

怎麼這個高腰?也太俗了吧，要不是上衣有蓋住，我可不想這樣穿，一點都不帥

但是賽玩了50K之後，我就發現這個高腰包覆的設計好像真的不錯耶！從屁股臀大肌一路延伸而上包覆到腹部核心

就像穩定股四頭肌一般的效果也穩定著軀幹核心肌群，特別是多數人比較弱的下腹肌群

此外另外個圓形支撐設計，剛好保護膝蓋，增加膝蓋的對抗性，才是穿兩次就可以直接上陣比賽

從七月到現在最後我決定田中馬也要穿這條九分褲上場，因為這是比賽贊助品也不是商品體驗推薦

所以我就慢慢的試穿比較，穿去跑山、穿去跑LSD，還有過溪過河弄濕的情況看看褲子的變化

不知道是布料材質的因素還是天氣熱，總之穿了四五小時的越野跑下來也不會感覺到悶熱或不舒服

而竹炭小腿套跟腳踝套，我就是拿來當運動後的恢復帶著，先前越野跑的次數多，所以都會用竹炭小腿套

比較乾爽，包覆性也非常舒服，雖然整雙腿套黑黑的，但是好像有針對不同部位肌群有不同的編織法

至於腳踝恢復套，個人覺得真的是好物一個，也是我最推薦的，每次跑山完，真的對於腳掌及腳踝的衝擊力道很大

有時候增強訓練，回到家腳踝都還是會有點痠痠的感覺，這時候腳踝套就是配上用場的時候

因為以前我都會穿很緊的襪子去壓縮腳踝跟足部，後來因為幸蓉車禍被撞傷腳踝，還導致蜂窩性組織炎

花了兩個多月的時後休養復健，腳踝的部分還是常常不舒服，所以我就把腳踝套拿給他使用，利用晚上吃飽飯後的休息時間

戴上腳踝套保護著走了一整天路的足部，確實有達到恢復的效果